PSYCH-K®
En las últimas décadas, la neurociencia ha revelado hallazgos fundamentales sobre el funcionamiento del cerebro, entre ellos la existencia de la Red Cerebral por Defecto (Default Mode Network o DMN). Esta red se activa principalmente cuando no estamos enfocados en tareas externas, y se asocia con la introspección, la autorreflexión y el procesamiento emocional.
Curiosamente, la DMN se encuentra poco integrada en la infancia y madura completamente hacia los 21 años. Esto significa que, durante los primeros años de vida, el cerebro es más susceptible a incorporar “creencias” según el entorno familiar, educativo o social. Estas creencias pueden permanecer de forma inconsciente y afectar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos a lo largo de la vida.
Liderazgo y cerebro integrado
Estudios mediante resonancia funcional han demostrado que los líderes carismáticos activan hasta 14 regiones cerebrales simultáneamente, mientras que los líderes autoritarios activan solo 6 y desactivan 11. La diferencia esencial es el nivel de integración cerebral. Un cerebro más integrado —es decir, con ambos hemisferios trabajando de forma coordinada— permite un acceso más equilibrado a las funciones cognitivas, emocionales y sociales.
Además, la activación de ciertas áreas cerebrales está directamente relacionada con el tipo de emociones que predominan en una persona. Las emociones negativas activan el sistema nervioso simpático, vinculado al estrés, la irritabilidad y la reducción de la capacidad cognitiva. En contraste, las emociones positivas activan el sistema nervioso parasimpático, promoviendo bienestar, creatividad, aprendizaje y resiliencia.
Creencias subconscientes: el verdadero motor del comportamiento
Diversas investigaciones en neurociencia cognitiva han llegado a una conclusión relevante: alrededor del 95% de nuestras decisiones y comportamientos son dirigidos por procesos inconscientes. La mente subconsciente almacena creencias, emociones, recuerdos y patrones adquiridos desde la infancia, muchos de los cuales operan sin que seamos plenamente conscientes de ello.
Aunque herramientas como la fuerza de voluntad o el pensamiento positivo pueden generar cambios temporales, los cambios duraderos solo se logran al trabajar directamente con la mente subconsciente. Esto se debe a que muchas de nuestras respuestas emocionales y conductas automáticas provienen de memorias implícitas profundamente arraigadas.
¿Es posible cambiar nuestras creencias subconscientes?
Sí. Técnicas como PSYCH-K® permiten modificar estas creencias de forma rápida y efectiva. En un estudio con 125 participantes, se midió la actividad cerebral mediante electroencefalografía cuantitativa (qEEG) antes y después de aplicar esta técnica. Los resultados mostraron mejoras significativas en la coherencia e integración entre ambos hemisferios cerebrales.
Uno de los casos más destacados (que muestra la figura) fue el de una gerente de estilo autoritario. Su patrón cerebral inicial mostraba predominancia del hemisferio izquierdo, asociado con el pensamiento lógico y rigidez. Después de la intervención, su cerebro reflejaba una integración equilibrada, lo que se tradujo en mejoras evidentes en su liderazgo, relaciones interpersonales y clima laboral. Su equipo comenzó a responder con mayor empatía, confianza y productividad.
Reflexión final
El bienestar personal, la calidad de nuestras relaciones y nuestro desempeño profesional dependen, en gran medida, de cómo pensamos y sentimos a nivel subconsciente. Cambiar nuestras creencias limitantes por creencias que nos impulsen no solo transforma nuestra conducta, sino también los resultados que obtenemos en la vida.
Como dijo el pensador Peter Senge: “No se trata de hacer lo que hacemos de forma más eficiente, sino de empezar a hacer algo diferente”. Y ese cambio comienza desde adentro, reprogramando el sistema más poderoso que tenemos: la mente.
El verdadero cambio empieza por dentro. La ciencia ya lo respalda. ¿Estás listo para integrar tu mente y transformar tu vida?
Bibliografía:
Jeffery L. Fannin, PhD y Robert M. Williams, MA: qEEG Reveals Interactive Link Between The Principles Of Business, The Principles of Nature and the Whole-Brain State. Neuroconections. Fall 2011. http://es.scribd.com/doc/146544960/PSYCH-K-Neuro-Connections-Article-2011 Jeffery L. Fannin, PhD y Robert M. Williams, MA: Neuroscience Reveals the Whole-Brain State and Its Applications for International Business and Sustainable Success. The International Journal of Management and Business, Vol. 3 Issue 1, August 2012. http://psych-k.com/v42012.pdf
